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新闻资讯

小学生应该怎么学跳绳?

2021.01.27
单脚跳的难度增加,因为单脚能支撑的时间比较短,一般可以在跳得过程中换脚。但换脚时要注意,一定是跳过绳子之后,立刻换下。否则容易绊住。

跳绳运动要注意什么?正确的跳绳方法

2021.01.25
跳绳运动只需要很少的活bai动空间,但活动进行的地面必须平坦,最好在上面铺上地毯和软垫,而且要穿上抗震力强的运动鞋,这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞,否则跳动时的反作用力

中考排球的得分标准是什么?

2021.01.20
测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。

中考体育实心球规则是什么?中考实心球多少公斤,中考实心球多重

2021.01.18
投掷区设置在坚实、平坦的地面上,宽4米,长不少于20米,并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线。

小学生跳绳的正确方法

2021.01.15
用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体,而成为自然弯曲的姿势。跳时,呼吸要自然有节奏。